WELLNESS LIFE

人生の後半を、自分のペースで穏やかに整えていくためのヒントをお届けします。子育てがひと段落し、自分自身と向き合う時間が少しずつ増えていく50代。心の揺れや不安を抱えながらも、歩くこと、自然に触れること、そしてゴルフや旅を通じて心が回復していく──
そんな実体験や気づきを丁寧に綴ります。

仕事、家庭、人生の節目を乗り越えてきた女性が、もう一度自分らしさを取り戻すための「ゆるやかなウェルネス」。

読んだ方の心が少しでも軽くなり、これからの人生を前向きに歩むきっかけとなるような、やさしい時間を届けるカテゴリーです。50代から自分の心と向き合い、人生を穏やかに整えるためのヒントを届けます。歩く・自然・ゴルフ・旅を通して見つけた、小さな回復と気づきの記録です。